CỦ GỪNG BẤT NGỜ VỚI NHỮNG LỢI ÍCH SỨC KHOẺ – LOẠI GIA VỊ QUEN THUỘC NHÀ NÀO CŨNG CÓ

CỦ GỪNG VÀ NHỮNG GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

Củ gừng từ xưa đến nay luôn được mệnh danh là một trong những loại gia vị chứa nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khoẻ. Với hương thơm và hương vị độc đáo không lẫn với bất kỳ loại gia vị nào khác. Ngoài tác dụng làm gia vị, gừng còn được cả y học cổ truyền lẫn y học hiện đại công nhận là một trong những bài thuốc quý giúp giải cảm, trị ho, chống buồn nôn. Hỗ trợ hệ tiêu hoá, giảm đau bụng kinh, chống viêm, ngăn ngừa tiểu đường, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Trong củ gừng tươi chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể như: Vitamin C, Vitamin B3, B6, các loại khoáng chất như kẽm, đồng, phốt pho, Magie, Folate ( vitamin B9). Cùng với Riboflavin, canxi và những hoạt chất cần thiết khác.

Để làm rõ hơn về công dụng sức khoẻ của củ gừng, mời bạn cùng DALATTEA tham khảo những thông tin bổ ích được cung cấp trong bài viết sau đây.

CỦ GỪNG CHỮA CẢM LẠNH, GIẢM ĐAU TRONG NHỮNG NGÀY “ĐÈN ĐỎ”

Củ gừng chữa cảm lạnh hiệu quả

Củ gừng có vị cay nóng, tính ấm nên được dùng để giữ ấm cơ thể. Còn được dùng để chữa các chứng đau đầu, hỗ trợ hạ sốt, giải cảm, tiêu đờm, trị ho, chữa cảm lạnh. Phương pháp trị cảm lạnh bằng gừng được y học cổ truyền và y học hiện đại áp dụng rộng rãi. Và được đánh giá rất cao bởi hiệu quả mà loại gia vị quen thuộc này mang lại.

Củ gừng hỗ trợ giảm đau trong những ngày đèn đỏ

Củ gừng có vị cay, tính ấm cùng tinh chất zingiberol và ginger oil giúp ức chế quá trình sản xuất prostaglandin. Prostaglandin – chất gây viêm kích thích các cơn co bóp tử cung giúp làm bong tróc niêm mạc và tống máu kinh ra ngoài. Được xem như trợ thủ đắc lực giúp chị em phụ nữ cân bằng thể trạng, ổn định nội tiết tố. Giúp thuyên giảm các cơn co thắt tử cung nhờ đó hỗ trợ giảm các triệu chứng đau bụng kinh. Giúp phái đẹp cảm thấy thoải mái, dễ chịu trong những ngày “đèn đỏ”

CỦ GỪNG CHỮA RỐI LOẠN TIÊU HOÁ, GIẢM CÁC TRIỆU CHỨNG BUỒN NÔN

Một nghiên cứu uy tín cho thấy củ gừng có tác dụng giảm triệu chứng buồn nôn rất hiệu quả. Gừng còn có khả năng làm giảm nhu động ruột cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hoá, kích thích giải phóng dịch vị dạ dày. Qua đó thúc đẩy quá trình tiêu hoá, giảm đầy bụng khó tiêu. Đồng thời, loại thảo mộc lợi hại này còn giải độc và bảo vệ hệ tiêu hoá khỏi các vi khuẩn gây tiêu chảy cấp nhờ Gingerol và shogaol – những hoạt chất chống viêm có trong gừng.

CỦ GỪNG TĂNG CƯỜNG SỨC KHOẺ TIM MẠCH, KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT

Tác dụng tăng cường sức khoẻ tim mạch của gừng

Củ gừng có tác dụng làm giảm sự hình thành cục máu đông giúp tăng cường lưu thông máu. Đồng thời, gừng còn giúp hạ cholesterol giảm nguy cơ đau tim. Hoạt chất chống oxy hoá có trong củ gừng còn có tác dụng giảm sự hình thành các mảng bám trong động mạch do tình trạng thừa cholesterol cao gây ra.

Gừng giúp ổn định huyết áp

Gừng có tính ấm, có thể cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, đặc biệt hữu hiệu cho người huyết áp thấp. Ngoài ra, củ gừng còn giúp giảm nhanh những triệu chứng tụt huyết áp. Nhanh chóng cân bằng đường huyết giúp bạn cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn.

Tại DALATTEA, có các loại trà thảo mộc được chiết xuất từ gừng theo tiêu chí thuần khiết từ thiên nhiên. Đây là loại thức uống chứa nhiều tác dụng đối với sức khoẻ. Mỗi ngày một tách trà thảo mộc chiết xuất từ gừng tại DALATTEA sẽ nhanh chóng làm ấm cơ thể và xua tan mệt mỏi.

Quý khách muốn mua trà gừng thì click tại đây